Pelatihan Soft Skill Untuk Staff

Mengenal Pemicu Emosi yang Sering Gak Disadari

by
Mengenal Pemicu Emosi yang Sering Gak Disadari

Mengenal Pemicu Emosi yang Sering Gak Disadari “Sering kali yang membuat kita marah bukan peristiwanya, tapi pemicu kecil yang luput kita sadari.” Banyak dari kita merasa emosi muncul tiba-tiba. Tiba-tiba kesal, mudah tersinggung, atau marah tanpa tahu pasti sebabnya. Padahal, di balik emosi yang meledak itu, hampir selalu ada pemicu yang sudah lebih dulu bekerja … Read more

Nahan Marah Itu Gak Sehat, Begini Cara Kelola Emosi

by
Nahan Marah Itu Gak Sehat, Begini Cara Kelola Emosi

Nahan Marah Itu Gak Sehat, Begini Cara Kelola Emosi “Marah yang dipendam memang terlihat tenang di luar, tapi sering meninggalkan keributan di dalam.” Banyak dari kita tumbuh dengan nasihat untuk menahan amarah. Di rumah, di sekolah, sampai di tempat kerja, marah sering dianggap sebagai sikap yang tidak dewasa. Akhirnya, kita belajar menelan emosi sendiri. Diam, … Read more